白石麻衣さんの食事
ものすごく興味があるのが、
白石麻衣さんが日頃どんなものを食べているのか？
ということなんです。
多忙を極める毎日を送っている中で、あの美しさを保ちながら、ダンスを踊りつつ歌うなんて、ものすごい体力と精神力だと思うんですね。
それに、モデルの仕事も朝早くからスタートですし、寒いときに薄着だったり、暑いときに厚着だったりして、体調がおかしくなるはずなんです。
それをクリアして、あの美肌とはつらつとした素敵な笑顔をキープ出来ているのって、絶対に食事にも秘密があると思うんですよね。
体が資本の人は、食事に気を配っているはずですし、ある意味アスリート並の栄養バランスが必要だと思うんですよ。
もしかしたら、専属の栄養士さんとかがついているのかも？
だって、とりあえずアイドル業界ではトップ3には入っているわけですし、モデルとしても一流なわけでしょ？
スタッフが体調管理まで行うのは当然だと思うので、何かがあるはずだと考えています。
個人的には、あの美肌をキープするために美容食材を数種類摂取しているとにらんでいます。
究極の美容食材と言えばこれでしょうね。
→ 美巣 ツバメの巣
健康面でも良いとされる成分がたっぷり含まれている食材なので、これを食べている可能性は高いと考えています。
ikkoさんや大地真央さんがよく口にしているということですから、そこからの流れで情報が伝わっている可能性は高いはず。
芸能界はけっこうせまいらしいですし、良いと言われるものは一気に広まると聞いたことがあります。
美容に興味がある人たちは情報のアンテナをしっかり立てていて、それを受け取る感度も良いと思うので、芸能界ではツバメの巣ブームになっていてもおかしくないはずなんですよね。
あとはプラセンタとかコラーゲンとかスムージーとか雑穀米とか白湯とかは定番だと思います。
全部をしっかり食べていけば、白石麻衣さんのように美しくなれると信じて、ガンガン取り入れていきますよ。
黒髪がブーム
ここ数年、黒髪がブームですよね。
私は白石麻衣さんにあこがれているので、今のところブラウン系で通しているのですが、もしまいやんが黒髪にしたら、速攻で真似します。
黒髪が伸びてくるのを待つのは時間がかかると思うので、カラーしてもらうことになりますけど、果たしてまいやんは黒髪にすることがあるんでしょうか？
ハーフっぽい顔立ちなので、黒よりブラウン系が似合うのは間違いないと思うんですよね。
私の中ではジェマ・ワードくらいの色になっても似合うんじゃなかと思っています。
さすがに金髪に近くなると、アイドルとしてどうなの？ということと、モデルとして洋服を選んでしまうのでやらないとは思いますけどね。
ただ、万が一黒髪にしたときのことを考えて、黒髪をキープするためのサプリなどの情報も抑えているのです。
カラーして当面は黒くしているとしても、自分の本来の髪の毛の色がでてきたときに、ツヤのあるキレイな黒髪になりたいじゃないですか？
なので、髪の毛にしっかり栄養を与えることので出来る栄養素を摂ることは大事だと思うのです。
私は、サプリのパワーをすごく感じていることと、実際に体調などもよくなっているので、髪の毛に関しても専用のサプリに頼るのは正解だと思っているんです。
年齢とともに白髪がでてくるのは仕方ないことですし、それを先延ばしするということも、サプリで可能になるんじゃないかなって思います。
なんだか、ちょっと自分でも気持ち悪いかなと思うんですけど、会社のウェブデザイナーの人にお願いして、フォトショップでまいやんの髪の毛の色を黒くした画像を作ってもらいました。
加工した画像はプリントアウトしてラミネートして、壁に貼っています。
こうしてみると、まいやんってどんな髪の毛の色でも似合うんだなって、感心しまくりです。
なんであんなにキュートな女の子がこの世の中に存在しているんでしょう？
世界の七不思議になってもおかしくないレベルですよ、ホントに。
毛穴レス肌を作るスキンケア
うちのテレビは4kの大型なのですが、そこに映る白石麻衣さんの肌は、本当に毛穴がないかのようにツルツルなんですよ。
テレビに出演している女性タレントさんの多くが、4Kテレビ対策に頭を抱えているそうなのですが、まいやんに限ってはそんな心配はないのかもしれません。
あんな美しい肌は、いったいどんなスキンケアをすればいんだろう？と考えに考えているのですが、なかなか答えがみつかりません。
そういえば、１度だけ参加した握手会で、目の前にいる白石麻衣さんの肌が透明感がありすぎて、ブースの後ろの壁が透けてたような記憶が・・・
松田聖子さんを近くで見たときも、その肌の白さに衝撃を受けましたけど、正直まいやんのほうが上だと思います。
保湿と体質改善で肌を整えている段階ですけど、まだ理想には遠いので、外出するときのメイクでごまかすようにしています。
基本は化粧下地ですね。
スムースマトベースを使っているんですけど、このこが賢いんです。
マットに仕上がりますし、ナチュラルな肌に見えるのがいいんですよね。かなり気に入っています。
幸いなことに、コンシーラーを使わないと隠せないようなシミなどがないので、小鼻のいち部分の毛穴だけをオルビスでカバーしています。
目標は、すっぴんで至近距離でも毛穴が目立たないという肌。
なかなか高いハードルですけど、絶対に超えてみますよ。
クレンジング、洗顔、スキンケアの３つの攻撃で、毛穴レス肌を実現して「まいやんみたいに肌がキレイ」って言われてみたいのです。
「いつかは白石麻衣」がテーマですから、果てしない階段をひとつづつ登っていきたいと思っています。
髪の編み込みを自分で出来るようにしたい
白石麻衣さんは、時々編み込みしてるんですけど、それがめちゃくちゃ可愛いんですよね。
これはぜひとも真似しなければ！ということで、編み込みを教えてくれる動画をチェックしまくっています。
先日、石原さとみさんが「ヘアとメイクは自分でしています」と話していたのですが、あのレベルのスキルがあれば、すごい武器になりますよね。
まずは髪型のバリエーションを増やすために、まいやん編み込みをマスターしたいと思っています。
そして、友達から、
「やっぱり編み込みは可愛いな」
と思ってもらえるレベルにまで上り詰めたいのです。
まいやんの編み込み写真をプリントアウトして、どこから髪をまとめて、どういうふうに流しているのかを研究しています。
パターンはひとつじゃないので、全てコンプすれば、その日によって髪型を変えることができるので楽しいですよね。
髪の毛のカラーも「白石麻衣さんと同じにしてください」と美容師さんにお願いしたんですけど、もうちょっと明るい色なんですよね。
以前コマーシャルしていたヘアカラーで染めようかと思っていたんですけど、失敗したらコワイのでやめて美容師さんにお願いしました。
でも、元の髪の色も違うのか、ワントーン明るくなったのが残念です。
こうなったら、白石麻衣さんが通っている美容室を見つけて、同じスタイリストさんにお願いするしかないかも。
東京だと思うんですけど、それはちょっと遠いなぁ、どうしようかなと悩み中です。
本田圭佑さんみたいに、イタリアまで呼び寄せるとか、長谷部選手みたいに、車で数時間かけてカットしに行くとか、お金がないと出来ませんからね。
とりあえずは、わかりやすい髪型の写真を持参して美容室に行くしかないのかもしれないです。
っていうか、もうちょっと髪が長くならないと、完全に編み込みを真似できないのがもどかしくて仕方ないのです。
乾燥肌には化粧水とクリームと体質改善で対応
白石麻衣さんの美しすぎる肌を見ていると、
「肌トラブルなんて全くないんだろうな」
という気持ちになってしまいます。生まれ持った肌の強さというか、摂取した栄養素が真っ先に使われるのが肌という感じです。
私の場合は、摂取した栄養素が爪に使われるのが最初なんじゃないかというくらい、爪が伸びるのが早いんですよね。
どうにかして、これを肌に切り替えることは出来ないものなんでしょうか？
あと、乾燥する肌にも悩んでいます。
白石麻衣さんは、ひじもひざもかかともスベスベで、乾燥のサインさえ感じたことがなさそうに見えるんですけど、実際はどうなんでしょう？
とりあえず、乾燥肌だけは改善したいので、「保湿」と「皮膚を丈夫にするための体質改善」に取り組んでいます。
オーガニックの化粧水とクリームでスキンケアして、体質改善は食事とサプリ、月１のプラセンタ注射を打ってもらっているところです。
うちの近所に、プラセンタの点滴を４５００円してくれるクリニックがあるので、そこでお世話になりつつ、ドクターズサプリも購入しています。
サプリの種類は、
・プロテイン
・ビタミンB群
・ビタミンC
・へム鉄
の４つです。
皮膚を強くするための栄養素らしいので、これをしっかり毎日とるようにしてるんですよ。
おかげで、肌のスベスベ感が増したように感じますし、実際に友達からも「肌がキレイになったよね」と言われるようになりました。
もっと美肌になりたいので、水素水を飲むか、お風呂に水素水発生機を設置しようかなと考えているところです。
あの藤原紀香さんの披露宴の引き出物にあった水素水発生機を発見したので、それがいいかな～って思っています。
白石麻衣さんのプロフィール
とにかく白石麻衣さんのようになりたくて、顔は無理にしても、スタイルを近づけることはできるのでは？と考えて、一生懸命エクササイズにはげんでいます。
身長：161cm
スリーサイズ：81-59-84cm
足のサイズ：23cm
となっているんですが、偶然私の身長も161センチなんです！あぁ、神様ありがとう！
もちろん、wikiの情報が正確かどうかはわかりませんけど、ひとつでも同じだという情報があるだけで、浮かれてしまうものですね。
足のサイズはワンサイズ違いますが、ブランドによって23センチのこともあるので、これもクリア。
あとはスリーサイズなんですよね。
まいやんのスレンダーボディはテレビを通してもすごいなと思うくらい細いのに、実際に目の前に立っているまいやんは、女の私でも守ってあげたいと思うくらい華奢なんですよね。
あの細さに近づけるのはかなり大変だと思いますし、そもそも骨格が違うのでちょっときついかなという気がしています。
でも、諦めませんよ！
いろいろなエクササイズを実践しているので、ウェスト59センチだけは絶対に達成してみます。
運動部出身なので、胸筋があるせいか、バストだけは大きめなので、これはしぼませるのもなんだかな～という感じなので、このままでいいです。
とりあえず、ピラティスとヨガは週に2回づつ通っているのと、ジムでの筋トレを週に1回、1キロ泳ぐのを週に1回のペースで続けています。
体を動かすのは好きなので、全く苦痛じゃないんですよね。
ただ、色白をキープするために屋外スポーツは排除です。
なんとか、ウェストは5センチマイナスさせて、63センチまで持ってきたのであと4センチを死に物狂いで減らしてみますよ～。
でも、白石麻衣さんの好きな食べ物が、
サツマイモ・芋けんぴ・ミルクレープ・バウムクーヘン・スタバのキャラメルフラペチーノということを知ってしまったので、真似して食べている限り目標達成は厳しいような気がします。
とりあえず、こっちは真似せず我慢ガマンですね。
憧れの女性は白石麻衣
憧れの女性がいます。
「こんなふうになれたら、本当に嬉しくて昇天してしまうだろうな～」
というくらい憧れているのです。
その人は白石麻衣さん。
日本人離れした顔、日本人離れした美白肌。
ファッションセンスも素晴らしいし、着こなしも素敵。
声もすごくかわいくてセクシーだし、ちょっとした表情も、女の子っぽいときもあれば大人の色気を感じるときもある。
お笑いのセンスもあるし、場の雰囲気を感じ取るのもうまいっていう、ミスパーフェクトなんですよね。
歌とか踊りのことはよくわからないんですけど、アイコンとしての存在感は半端ないと思うんです。
これからどんなふうに成長していくのかはわからないですけど、芸能界だけでなく、一般女性の憧れとしてメディアにで続けるような気がしますね。
あまりに好きすぎて、髪型も真似しようと伸ばしている最中です。
ボブだった髪があの長さに伸びるまでは、まだかなり時間がかかりそうですけど、頑張って伸ばします。
ちょっとづつ引っ張ったり、育毛シャンプーと育毛サプリまで使っているんですよ。
あとは、あの美白肌に近づくために、美白に特化したコスメに総替えしました。
美白サプリは飲んでないですけど、日焼け止めサプリは飲んでいます。
高校時代は運動部だったので、かなりの小麦色の肌だったんですけど、引退してから数年、ようやく本来の白さが戻ってきました。
あとは、ファッションセンスを真似するために、白石麻衣さんがモデルをしているRayとLARMEは毎月購入しています。
バックナンバーまで取り寄せて、白石麻衣掲載分は全部本棚に揃っています。
入れ込み過ぎて、乃木坂46の番組は全録ですし、発売されているDVDと写真集もコンプリート！
2冊めの写真集が2017年の2月リリースということで、それも予約します。
ちなみに、握手会まで参加したことがあるんですよ。
そのときの会話は、感激しすぎて何も覚えていません。こんなことならGoProとかで録画すればよかった・・・あ、それは禁止なのか。
なんとかもう1回だけでも握手して、「本気で憧れています」ということを直接伝えたいですね。
せめてツイッターをしてくれてたら、メッセージも伝わると思うんですけど、乃木坂ってツイッター禁止みたいなので。
これからも白石麻衣さんをおっかけて、「なんだか、まいやんに似てるよね」って言われる女の子になりたいです。
